sicken söt

in my inbox

my friend made me a "mood board" or "inspiration" ... She must think I´m sooooo rich, especially since recommending this fab watch... a vintage Rolex, oooh yeah!!

Lauryn Hill Stockholm - check

unna dig något gott i veckan

Uganda next vacation?

http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/djurnatur/article14130473.ab

stylisten blir utmanad...

Igår fick jag höra att min kollega Kicki hade gett vår stylist kollega en styling utmaning.
She did awesome, eller hur!!!?

peace, love & sale

lion hearted girl

"I started rushing towards the starlight

Raise it up

I wish that I could just be brave

I must become a lion hearted girl

Ready for a fight

Before I make the final sacrifice"

mästarna i köket?

Man kan ju undra vad detta är?
Det är mina kompisar som har bakat... eeeeeeh... havreflarn.

raw nöttryffelkaka med havssalt

Hittade på en ny lite käck raw kaka. Den blev rå smaskig!!! 

Jag tog,

1 1/2 dl jordnötter, 

1 dl mandlar

1 dl cashew nötter,

0,25 dl kokos och mixade ihop grovt.

Sen tog jag 1/2 dl gula stora russin och 5 aprikoser och fortsatte mixa.

Tillsatte sen 1 msk kokosolja, en nypa himalaya salt och degade ihop med händerna.

Sen pyttsade jag ut dem i mina färgglada silikon formar. Självklart kan man ha muffinsformar eller bill formar också.

Sen fixade jag till chokladsåsen:

1,5 dl kokosolja (flytande. Är den hård så smält den i ljummet vattenbad först).
2 msk agave sirap.
1/2 -1 dl raw kakao.

Väl klar med såsen så hällde jag den över nötmixen och garnerade med havssalt och kokosflingor.

En sån här söt saltig sak med mörk choklad touch blir perfekt till min kaffe. Mums!

Port De Bras

Idag har jag provat en ny träningsform, Port De Bras på Sturebadet. De är tydligen först i Sverige på att lansera denna träningsform... premiär just idag med instruktören Lollo Stapel!! Tjoo hoo!
Om jag inte minns fel så kommer den ursprungligen från Tjeckien och Ryssland.
Svårt att beskriva exakt vad det är... förutom dans, lite balett inspirerat.
Det går ut på att ha ett bra flow och repetera rörelserna så tränar man hela kroppen, styrka, balans och smidighet. Det var kul och jag tror det blir ännu bättre så fort man kört några gånger så man får in snittsen och tekniken. Men helt värt att prova om du har chansen.

Raw dadel snax boll

Slängde ihop:

1 1/2 dl mandlar och
1 1/2 dl valnötter in mixern.
Hade sen ner 5 dadlar och tillsatte sen 1 msk olivolja, 1 msk honung, 2 msk raw kakao och en nypa havssalt. Mixa och knåda ihop.

Rulla, rulla, rulla och vips så hade jag ca 10 små och sööööta snax bollar. Tog med dem i en burk till jobbet och tar en boll och en frukt som mellis.
-Perfect i must say...

toalett poesi

grymmaste juicen

Borde inte alla bara köpa en juice centrifug!? Man kan pressa frukter och grönsaker och allt blir grymt nyttigt och man blir bara snyggare och snyggare och snyggare... och snyggare... mmmmmmhh!!

lyx kväll

Då har man lagt ner det vita sockret för några veckor, man pressar egen eko juice, rullar raw bollar och käkar raw mat och bla bla bla... att träningen blir prio 1är inte att förglömma...
Varför inte toppa med en nystart för huden också?
Ansiktsbehandling på Sturebadet... ska det va, ska det va... japp, japp, hepp, hepp!

vuxet snax

GRILL RUBY

Jag och mina vänner ville testa GRILL RUBY igår. Ett mysigt ställe i gamla stan. Det var inte jättemycket människor och självklart flertalet turister.
Menyn passade mig perfekt, kött, burgare, goda potatis varianter, bea såser...mmmmm.. och drinkarna var goda.

 

grymmaste godaste pajen...

Banoffie paj!!
Hur enkelt och gott kan det bli?

Ta 1st burk: ... koka i kastrull, oöppnad i ca 3 timmar.

Sen krossar du ett helt paket:

knåda sen ihop smulorna med 50-100 gram:

lägg smuldegen i en paj form, öppna burken och häll ut den kolan som nu blivit. Smeta ut och skiva sen 2 st:

Vispa: 

och bred på och riv till sist lite choklad som garnering!!!

Dö inte sen av socker chocken bara... Njuuuuuuut!

smallest button...

...can make a difference!

tjejmys

Systerdotter. Måla naglar i regnbågens färger. Rita. Klippa håret. Fläta mosters hår. Baka Raw food kaka. Dansa MED moster till Eric Saades Popular. Bara vara. Prata. Få håret färgat med rosa färg. Läsa lite. Tjejmys... Kan det bli mycket bättre?

Keep it simple