lördag 29 oktober 2011

give and receive

Idag har jag släpat med fyra av mina kollegor för att testa på Nia som träning. Min favorit instruktör Sabine Itze Wärn gav sån energi och kraft att alla i klassen rycktes med, dansade, släppte loss, skakade våra kroppar och rörde oss i trans till grymt härlig och bra musik!
Tänkte på att: DET man ger andra DET får man tillbaka... samma som att säga och tänka; så som du behandlar andra så blir du själv behandlad. Värt att tänka på. Yeah!

Behöver jag nu säga att mina kollegor lämnade träningsstället svettiga, rosiga och hade de största leendena på läpparna ni kan tänka er.... och i ryggraden sitter nu en ny energi att använda hela helgen?!!

Ligger nu på soffan och softar innan det är dags för kvällen äventyr...
Passar på att ge hint om att inte missa:




























Inga kommentarer:

Skicka en kommentar