fina vänner

Idag gick jag upp tidigt, trots lördag morgon och hasade mig iväg på en ny Nia klass.
Min absoluta favorit Nia instruktör ( Sabine Itze Wärn) har satt igång att köra Nia på något ställe vid Slussen som heter b.i.m (Bodies in Motion). Haket ligger, hör och häpna nere i Slussen gallerian som är  sunkigt, snuskigt och man undrar VEM som i hela friden ens tar sig ner där för någon form av shopping eller matintag??? Själva b.i.m. var ju helt okej och det kändes som en riktig old school träningslokal.

Sabine Itze Wärn  (fotot taget från functionisfun.se)

Senare blev det fika/frulle/lunch på Urban Deli Bageriet på Skånegatan på söder med Sabine. Underbart gott och mysigt!
Dagens stora överraskning var nog ändå att jag fick en liten present. En liten amulett med orden spirit within.  SÅ UNDERBAR!


It´s the little thing and the joy they bring... Tack fina vän!

wooow, hur mycket mat som helst för 90 pix!

spirit within... hoppas den gör mig klarsynt, smart, vis och RIK!!!
eller var kom RIK ifrån...? nåja hihihiii, man kan ju alltid önska!!